Cours de Yoga à Laval et en ligne

pour rester en parfaite santé ou pour la retrouver

Hatha Yoga - Yoga Nidra - Méditation - Yogathérapie - Yoga Hormonal

Vous voulez prendre en main votre santé grâce au Yoga ?

Parlons-en ensemble

 

Trouvez un état de Bien-Être et de Paix

 

Les cours ont toujours un thème qui est abordé pendant plusieurs séances pour l'approfondir.

Les thèmes sont en lien avec la saison du moment, un organe, une partie du corps, un chakra, une émotion, le rythme de la Lune...

Le but des séances est essentiellement un état d'esprit pour une meilleure santé physique, mentale et énergétique.

À Be HappYoga, vous ne venez pas chercher une performance physique, mais un état de Paix, de Joie et de calme Intérieurs associés à un plein d’Énergie et de Vitalité dans le respect de votre corps et de vos possibilités!

Un Yoga simple, progressif, varié et accessible à tous.

Une approche simple et accessible à tous les niveaux : de débutant à confirmé vous trouverez une pratique authentique et variée, respectueuse de votre corps.

Une approche humaine, bienveillante et douce

Avec une professionnelle qualifiée

Corinne, professeur de Yoga et Praticienne en Yogathérapie diplômée, est très attentive à chaque élève, son approche est très pédagogique et dans la simplicité.

Cours collectifs ou individuels

Cours collectifs pour un suivi régulier et progressif au cours de l'année.

Cours individuels pour plus de personnalisation de la pratique (en présentiel à Laval ou en ligne)

Une relation humaine

Corinne vous accompagnera avec douceur et bienveillance, dans sa salle de Be HappYoga à Laval ou dans le confort de votre foyer, comme si vous étiez avec elle.

 

Vous voulez prendre en main votre santé grâce au Yoga ?

Parlons-en ensemble

 

Pratiquez où, quand vous voulez et suivant le temps que vous avez

  • Studio de Yoga avec un concept inédit alliant présentiel et distanciel

    Le grand + de ce studio : le cours en présentiel vous a plu, vous a fait du bien?

    Corinne vous permet l'accès à votre cours enregistré pour le refaire à la maison pendant 7 jours !

    Cours de Yoga à Laval en petit groupe

    Les cours de Yoga à Laval se passent en toute convivialité dans un petit groupe de 8 personnes ce qui permet à Corinne d'être attentive et au plus près de chaque élève.

    Cours de Yoga en ligne de 30mn, 1h ou 1h30

    Séance Namasté de 30 mn pour bien démarrer sa journée

    Séance de Hatha Yoga d'1h ou de Yoga Nidra/Méditation

    Séance complète d'1h30 avec environ 1h de Hatha Yoga et 30mn de relaxation.

    En présentiel, en live ou en replay : pratiquez à l'heure qui vous convient

    Chacun peut trouver son Bonheur est fonction de sa disponibilité et son besoin et prendre RDV avec soi-même:

    Soit en présentiel à Laval

    Soit en ligne et en live

    Soit en replay accessible dans la Vidéothèque de Be HappYoga

    Tout se passe sur la Plateforme Eversports Be HappYoga

    Eversports Be HappYoga est une plateforme intuitive sur laquelle vous pouvez voir

    le planning des cours,

    les tarifs,

    réserver, payer, accéder au cours ou aux ateliers en live, ou en replay grâce à la vidéothèque.

     

     

Des chiffres clés

22 années de pratique du Yoga

 

22 ans de pratique Yoga laval

7 formations certifiées

 

5 formations certifiées corinne chauveau

Des 100 aines d'élèves accompagnés et satisfaits

élèves satisfaits be happyoga

YOGATHERAPIE ET YOGA HORMONAL

La Yogathérapie vous apportera des bienfaits insoupçonnés et vous apprendra à devenir acteur de votre santé ! 

L’approche, en séance individuelle, est personnalisée et adaptée, alliant les outils du Yoga (postures, exercices de respiration, relaxation, méditation) , des protocoles de thérapie cognitivo-comportementale et de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et ainsi que des conseils en hygiène de vie, en nutrition, micronutrition et phytothérapie. 

 

Le Yoga Thérapeutique Hormonal pour les femmes : Santé, Bien-Être, Énergie et Beauté !

En Séance individuelle ou Atelier découverte

Série d'exercices de Yoga dynamique qui active les glandes endocrines (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) pour palier aux problèmes des femmes:

  • En préménopause ou pendant la ménopause,
  • Ayant des problèmes d’infertilité,ou des troubles menstruels
  • Qui présentent un taux hormonal trop bas (hypothyroïdie,sautes d’humeur, déprime, beauté de la peau, ….).

Vous voulez prendre en main votre santé grâce au Yoga ?

Parlons-en ensemble

 

Ma plus belle satisfaction, vos sourires !

L'avis de Véronique

Les séances sont très variées et riches en propositions .

Les consignes données tout au long de la séance pour chaque exercice sont extrêmement claires et annoncées au bon moment ce qui permet de toujours savoir ce qu’il faut faire même si ponctuellement on ne voit pas l’écran .

Les adaptations possibles (en fonction de l’état corporel de chacun ) sont bien détaillées ce qui permet une pratique en toute sécurité .

En cas de problème ou de doute sur une consigne ou sur la façon dont on doit faire l’exercice , les signes 👎 ou activation du micro permettent d’avoir la réponse de façon immédiate.

L'avis de Marina

J'apprécie la progression des séances par thème et il est intéressant d'y rester plusieurs cours d affilés. La construction de la séance est progressive et nous permet de rentrer dans l activité doucement sans traumatisme. Le respect du corps est bien respecté J’apprécie surtout de te retrouver pour la qualité de ce que tu proposes mais aussi l'ambiance des séances qui est chaleureuse. C'est une bouffée de bien être dans cette triste période. Je me sens apaisée après. Merci beaucoup.

L'avis de Claire

Si comme moi on manque de confiance en soi, pratiquer le yoga en ligne c'est un gros avantage car on peut pratiquer la séance sans que les autres participants nous regardent. Seul le regard bienveillant de Corinne compte et nous encourage.

L'avis de Anne

Ce que j'aime à Be Happyoga : La variété des séances . Les temps de relaxation en fin de séance, toujours très efficaces et originaux . Un grand bien être intérieur . Le fait de me sentir à la fois extrêmement « éveillée et reposée » , apaisée et ouverte en fin de séance . Et aussi d’avoir un temps de pratique commun, même à distance, avec une amie habitant loin de chez moi .

Dernières actualités

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience en ligne. En acceptant, vous acceptez l'utilisation de cookies conformément à notre politique de confidentialité des cookies.

Paramètres de confidentialité

Lorsque vous visitez un site Web, il peut stocker ou récupérer des informations sur votre navigateur, principalement sous la forme de cookies. Contrôlez vos services de cookies personnels ici.

Veuillez noter que les cookies essentiels sont indispensables au fonctionnement du site, et qu’ils ne peuvent pas être désactivés.

Pour utiliser ce site Web, nous utilisons les cookies suivant qui sont techniquement nécessaires
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Refuser tous les services
Accepter tous les services