J'adore partager et échanger avec mes élèves et les accompagner sur leur chemin de Vie

Chaque élève ressort du cours de yoga avec le sourire, calme, en Paix et plein d'énergie !

Ma mission est d'impacter le plus de vies positivement grâce au Yoga

J'ai la conviction et l'expérience sur moi et sur les élèves que j'ai accompagné.es, des bienfaits de cette pratique ancestrale sur la Santé physique et mentale.

J'enseigne le Yoga par Amour, en toute sincérité et simplicité, avec des explications claires et pédagogiques.

Je permets à chacun de se reconnecter à soi-même avec amour et respect pour soi, de revenir à l'essentiel ici et maintenant, d'emprunter un chemin lumineux d’énergie et de sérénité, dans la simplicité de la pratique de Yoga.

Le parcours de Corinne

Formation initiale d'orthophoniste

Elle a une formation première d’orthophoniste, métier qu’elle a pratiqué pendant 23 ans en libéral et en salarié dans différentes structures ( hôpital, IME, CAMSP, SESSAD) pour enfants ayant diverses difficultés. Pendant cette expérience professionnelle, professionnelle, elle a toujours souhaité se former pour évoluer : elle a alors suivi différents stages de PNL, d’Hypnose Ericksonnienne et de Gestion Mentale.

Depuis sa plus tendre enfance, elle a pratiqué et pratique différentes activités sportives (Natation en compétition, Danse Modern Jazz, Escalade, randonnée montagne et haute montagne, ski, plongée sous-marine). Elle s’intéresse depuis toujours aux médecines parallèles, à la santé, au Bien-être, à la nutrition et à la cuisine, elle adore la Nature et les relations humaines.

Découverte du Yoga et formations

Elle a découvert le Yoga à 40 ans en arrivant dans la région de Perpignan après un parcours difficile de deuxième grossesse non aboutie. Cette pratique lui a alors permis de rester centrée, de gérer les différentes situations émotionnelles et les perturbations physiques et physiologiques liées à cette situation.

Plus elle découvrait le Yoga et plus elle se découvrait elle-même dans la joie des sensations corporelles, énergétiques et spirituelles. Elle s’est petit à petit reconstruite, a pris confiance en elle…

En fait, son deuxième « bébé » fut l’inattendu « Yoga » ! Et quand à la suite d’un bilan de compétences, elle décide de se reconvertir, ce fut un véritable « coup de foudre », une révélation. Avec la conviction première qu’il était important d’aider les êtres humains à découvrir les bienfaits du Yoga le plus tôt possible et donc de développer le Yoga auprès des enfants. A partir de là une grande aventure commença !

De 2003 à 2007, parallèlement à sa formation de Professeur de Yoga au sein de la FFHY (Fédératoin Française de Hatha Yoga : école de Sri Mahesh), elle a suivi le cursus du RYE (Recherche pour le Yoga dans l’Education) ainsi que la formation de Yoga Nidra auprès de Micheline Flack.

Elle a commencé à mettre en place des séances de Yoga auprès d’enfants en difficulté de l’école primaire du Soler, et ce fut une véritable réussite. Elle a alors ouvert un cours pour enfants dans l’association Hatha Yoga du Soler, puis a dispensé des cours adultes au sein de différentes associations communales dans les Pyrénées Orientales.

Elle a continué à se former et a travaillé sur elle-même, principalement auprès de Driss Benzouine sous forme de différents stages de Yoga et développement personnel.

La Yogathérapie

C’est en 2013 qu’elle décide de suivre la formation de Yoga Thérapeute auprès du Dr. Lionel Coudron de l’Institut de Yoga Thérapie à Paris. Encore une révélation qui lui permet de rassembler harmonieusement tout ce qui la fait vibrer depuis l’enfance : le bien-être, la santé, la relation d’aide, la relation humaine, la nutrition, la relation corps/esprit …

En 2015, elle rencontre Aurélia Dabon, avec qui elle suivra la formation Femmes Lumière et Femmes Lumière certifiées qui lui a permis de travailler sur son féminin sacré. Elle a mis en place des cercles de femmes « les Yoginis de Lumière », pour permettre aux femmes de se reconnecter avec la puissance de leur féminin sacré, et harmoniser les deux énergies (féminine et masculine) de leur Être à travers des pratiques de Hatha Yoga et des méditations, ainsi qu’un temps de parole et d’écoute attentive et bienveillante.

Et c’est avec une Joie profonde, qu’elle a ouvert sa salle Be HappYoga en Mars 2016 à Saint Estève, pour lui permettre de faire découvrir la pratique de Hatha Yoga Traditionnel, de Yoga Nidra, de Yoga Enfants et de Yoga Thérapie, ainsi que la création de cercle de femmes : « les Yoginis de Lumière ».

En 2016, elle se forme à la méthode APOR (Approche POsturo Respiratoire) de Bernadette de Gasquet en Yoga Pré et Post natal et met en place des séances spécifiques pour femmes enceintes et pour après bébé.

En 2018, elle est diplômée par Dinah Rodrigues pour enseigner le Yoga Hormonal Thérapeutique des femmes. Cette pratique dynamique est enseignée par Corinne sous forme d'atelier puis d'un suivi en séances de groupe sur 3 mois pour rendre les femmes autonomes.

En 2022, elle se forme au Yoga Hormonal GP Balance de Gustavo Ponce.

Création de Be HappYoga en ligne

En Avril 2020, en plein confinement, elle crée Be HappYoga en ligne, un nouveau concept de cours interactifs via Zoom et la plateforme Eversports.fr, vous la voyez et l'entendez et elle vous voit et vous entend. Il y a un véritable échange et la possibilité d'être corrigé ou conseillé en cas de besoin pendant le cours.

Elle maîtrise ainsi différents outils de Yoga (travail postural, respiration, relaxation, méditation, conseils en hygiène de vie et nutrition) permettant d'aider à être à l'écoute du corps, à travailler en conscience et centré, à trouver la Paix et la Joie intérieure, à développer un état d'esprit optimiste et positif.

Sa pratique de Hatha Yoga se fait toujours dans la bonne humeur, la convivialité, dans la recherche de la sensation juste et agréable, dans la créativité. Ses cours sont variés et adaptés aux difficultés des personnes. Elle est très attentive aux personnes pour leur permettre de sortir du cours avec le sourire, détendues et remplies d’énergie positive.

Ouverture de Be HappYoga à Laval

En mai 2022, Be HappYoga reprend en présentiel à Laval. Le Studio Be HappYoga devient totalement flexible avec la possibilité de faire du Yoga toute l'année 365 jours/an grâce à la combinaison inédite du présentiel ou du distanciel. Corinne est toujours là même en vacances !