STAGE D’UNE JOURNEE
Les stages de Yoga d’une journée se dérouleront dans la salle de Be HappYoga, ou dans des salles extérieures qui vous seront communiquées au fur et à mesure de la programmation.
Ces stages d’une journée vous permettent d’approfondir un thème particulier en lien avec la santé ou des points particuliers de Yoga.
Exemples de thèmes :
- Yoga et dos
- Yoga et sommeil
- Yoga et troubles digestifs
- Yoga et émotions
- Les chakras
- La salutation au soleil
- L’équilibre
STAGE SUR UN WEEK-END
Les stages sur un week-end se font à l’extérieur dans un site choisi proche de la nature. Le Yoga est souvent couplé avec une autre discipline : la randonnée, les contes, les mandalas, la peinture sensorielle. Ces activités seront alors conjointement animées avec Corinne CHAUVEAU, par des intervenants experts dans leur domaines, comme par exemple Didier BELLOC (Musicien, conteur, accompagnateur de moyenne montagne), Claire SUIRE (Art Thérapeute, artiste, formatrice en dessin centré ou mandala)…
C’est l’occasion de faire une pause face à la vie trépidante quotidienne, de venir se ressourcer en toute simplicité, de recharger les batteries au milieu de la nature accueillante, de se recentrer et de partager des moments de convivialité et de joie.
La programmation des stages et leur tarif vous seront communiqués prochainement sur ce site et sur Facebook.
QUELQUES PHOTOS DU STAGE RANDOS CONTEES ET YOGA MAI 2017
Quelques souvenirs du Week-end Randos contées et Yoga de Mai 2017 à Peyriac de mer et La Franqui: A la Rencontre de son couple intérieur.
Les deux journées ont été rythmées par une alternance des pratiques de Yoga (Postures, respiration, méditations et Yoga Nidra), de la randonnée facile dans des cadres magnifiques, des contes en lien avec le thème du stage, des échanges et des partages humains d'une grande richesse.
Les intervenants: un frère et une sœur complices Corinne CHAUVEAU: professeur de Yoga et yoga Thérapeute
Didier BELLOC: conteur, accompagnateur de montagne et célébrant laïque
QUELQUES PHOTOS DU STAGE YOGA ET MONO-DIETE OCTOBRE 2017
Quelques souvenirs du week-end Yoga et Mono-diète au Gite écologique VEDA de Villarzel du Razes.
Dès le vendredi soir nous avons été dans l'ambiance entre raisins et pommes avec les bons conseils de Dominique.
Après une bonne nuit de sommeil, nous avons pratiqué un Yoga détoxifiant mêlant des kryas (nettoyages), des postures, des respirations spécifiques. Le petit déjeuner mono diète fut suivi d' auto-massages et après le déjeuner une jolie randonnée au milieu des vignes et en face des Pyrénées. La journée s'est terminée par un Yoga Nidra pour vivre cette détox dans la détente et la sérénité.
Le dimanche matin dès 7h, pratique de Yoga au lever et après le petit déjeuner une randonnée surplombant la nature audoise.Nous avons la joie de déjeuner dehors sur la terrasse du gîte au soleil, nous avons eu quelques conseils pour continuer la mono-diète ou pour la terminer en fonction de chacun. Certains ont pu bénéficier d'une séance de réflexogie plantaire par Dominique pour finir leur week-end pour finir en beauté.
Que de beaux partages, de parties de rigolades et de moments de bien-être !
Les intervenantes: deux copines complémentaires
Corinne CHAUVEAU: professeur de Yoga et yoga Thérapeute
Dominique HUNKA GELY : Naturopathe et Réflexologue
