Journée Yoga et Méditation

Journée Yoga et Méditation : Samedi 23 Mars 2024

Une Journée pour S’arrêter – Contempler – Se Recharger

à l’Ecolodge La Belle verte à Saint M’Hervé (35 limitrophe 53)

Cette journée va me permettre de …

 

M’arrêter

– Je prends du temps pour moi

– Je pose mon corps et mon esprit

Contempler

– Je vis l’instant présent

– J’observe l’intérieur et l’extérieur

Me recharger

– Je relâche mes tensions

– Je refais circuler mon énergie

Nous t’avons concocté une journée hors du temps dans un magnifique cadre ressourçant à

l’Écologde La Belle Verte à Saint M’Hervé

Programme de la journée

Matin

13h - 14h

Après-midi

  • 9h15 : Accueil à l’Ecolodge
  • 9h45 : Présentations
  • 10h15-11h15 : Yoga avec Corinne
  • Pause collation
  • 11h40-13h00 : Initiation à la Méditation des Origines avec Imenn

Repas pris à l’Ecologde

Végétarien – Bio – Local et fait maison par Hélène notre hôte.

(merci de signaler les allergies et intolérances)

  • 14h30-15h : Marche méditative ou temps calme (au choix)
  • 15h15-16h15 : Yoga avec Corinne
  • 16h15-17h15 : Méditation avec Imenn
  • 17h30 : fin de la journée

Quel est le tarif ?

95 € repas compris

Acompte 38 €

+ 37€ Paiement sur place à Imenn


+ 20€ Paiement du repas sur place à Ecolodge


Date butoire d’inscription le 18/03/2024

L’acompte ne sera pas remboursé après le 18/03/2024 si tu annules ton inscription.

A partir du 18/03/2024, nous nous gardons le droit d’annuler la journée

si nous n’avons pas un minimum de 5 participants et ton acompte sera alors remboursé

Les intervenantes et organisatrices

Corinne CHAUVEAU

Professeur de Yoga et Yogathérapeute

Créatrice de Be HappYoga

un studio alliant le distanciel et le présentiel

(à Laval, en Mayenne)

behappyoga.fr

Be HappYoga yoga laval

Imenn KACHIF

Coach en Méditation

Créatrice de Samare Coaching

un Dojo de méditation

cours collectifs et accompagnement individuel

(à Laval, en Mayenne) samarecoaching.com

Logo Samare coaching
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