Atelier en Ligne Be HappYoga
“S’ouvrir à la Joie”
Samedi 19 Juin 2021 16h00 à 18h30
La Joie du Chakra du Cœur : Anahata chakra
Le Chakra du cœur, notre cœur énergétique que l’on nomme Anahata Chakra qui signifie Point de vie, il est la porte de l’Âme, le temple sacré de l’Amour.
C’est le point d’équilibre entre les chakras, qui relie la terre et le ciel.
Grâce à ce chakra équilibré, nous ressentons la Beauté, le Merveilleux de ce qui nous entoure. mais aussi ce qu’il y a de plus beau en nous, notre âme lumineuse, joyeuse et pure.
Travailler sur ce chakra du cœur c’est commencer par s’aimer soi-même, nous aimer tel que nous sommes, nous accepter tel que nous sommes. Et aussi retrouver sa Joie enfantine de son enfant intérieur, cette Joie pure et simple!
Ensuite notre cœur s’ouvre vers les autres et nous pouvons ainsi donner sans attendre en retour. Nous développons notre capacité d’Aimer et d’être aimé, à donner et recevoir, et nous rayonnons la Joie autour de nous.
S’ouvrir à la Joie par le Yoga
Cet atelier vous aidera à vous recentrer et à éveiller l’énergie de contentement que vous souhaitez voir rayonner en vous et autour de vous , pour continuer à vous transformer, ouvrir votre cœur et votre esprit pour aller vers la pleine conscience et la joie profonde d’être.
Nous mettrons l’accent sur le recentrage du corps et la respiration. L’enchaînement de postures debout énergisantes, de torsions, de flexions arrière dynamiques et de postures favorisant l’ouverture. Nous irons chercher au plus profond de nous cette étincelle de joie que nous avons tous, pour en prendre conscience et la mettre en lumière à travers la méditation et un yoga nidra.
Je vous propose un atelier complet afin d’équilibrer Anahata chakra pour s’ouvrir à la Joie en soi, en l’autre, autour de soi, et cultiver la Bienveillance et l’Épanouissement de notre rapport à soi-même et aux autres.
Renseignements
L’atelier se passe en ligne le samedi 19 juin de 16h à 18h30.
Le tarif est de 30€
Les inscriptions se font par la plateforme Eversports par ce lien ATELIER S’OUVRIR A LA JOIE
Replay disponible
BONNE NOUVELLE 
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire
- par téléphone au 06 79 50 39 52
- par mail corinne.chauveau@behappyoga.fr
