L’AMOUR DE SOI GRÂCE AU YOGA

L’Amour de Soi est un chemin vers Soi afin de s’ouvrir à l’autre.

C’est déjà s’octroyer un temps pour soi, pour se faire du bien et cette Masterclasse va te permettre de t’offrir cet espace, ce cadeau d’amour pour toi!

Le Yoga nous apprend à être  à l’écoute de notre corps, de notre respiration et de nous-même.

Cette magnifique pratique holistique nous permet d’accéder à cet Amour de soi en habitant son corps, en l’acceptant, en s’émerveillant de cette belle alchimie que nous sommes, en ouvrant notre cœur, en se respectant dans ses limites, en ayant de la compassion pour soi, en entrant en amitié avec soi-même et en y ajoutant du plaisir d’être simplement soi.

Dans cette Masterclasse nous allons ensemble nous faire du bien, retrouver le plaisir d’être bien dans notre corps, l’habiter pleinement en conscience, en émerveillement de sa belle harmonie entre corps et esprit.

Cette pratique est basée sur l’Amour et le respect de soi, la présence et l’écoute, l’acceptation de qui l’on est vraiment

Nous allons passer ce temps ensemble pendant 2 heures tout en douceur :

– à s’auto-masser tout le corps

– à bouger en conscience , à l’écoute du corps, de nos ressentis

– à respirer profondément pour éliminer les émotions parasites

– à se relaxer pour s’autoriser à s’aimer tel que nous sommes.

C’est SAMEDI 19 FÉVRIER de 16H30 à 18H30 en ligne dans le Studio Be HappYoga

Le prix est de 25€ et tu auras accès a replay pour retrouver toutes ces douceurs Yoga pour toi, rien que pour toi.

Voici le lien pour t’inscrire 👉🏼MASTERCLASS L’AMOUR DE SOI GRÂCE AU YOGA

Avec toute ma douceur et ma Bienveillance, je me fais un plaisir et une joie de partager ce moment ensemble !