Atelier découverte Yoga Hormonal GP Balance
Samedi 18 Juin 9h30 – 12h
Le Yoga Hormonal GP Balance
Je vous propose une nouvelle pratique, lors d’un Atelier découverte: le Yoga Hormonal GP Balance.
GP BALANCE est une méthode thérapeutique que Gustavo Ponce a développée pour réveiller et rééquilibrer ses propres hormones à la suite d’une chimiothérapie très forte. Depuis presque 20 ans il pratique et enseigne ces techniques et il est un véritable exemple de santé et de vitalité à 75 ans.
GP BALANCE repose sur une base scientifique approuvée et est issu des bases du Hatha Yoga.
Il a mis au point ces techniques et me les a enseignées dernièrement.
Les Bienfaits du Yoga Hormonal GP Balance
Ce Yoga Hormonal agit sur l’ensemble de notre organisme. Il s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes.
D’un point de vue physique, cette pratique améliore l’équilibre, la posture, la souplesse et la mobilité. Il renforce et tonifie les muscles et les os. Cependant, l’avantage le plus important est l’augmentation extraordinaire des niveaux d’énergie et de vitalité. Cela est dû à la réactivation du système endocrinien et des glandes sexuelles. Il nous rajeunit même dans notre apparence et notre attitude mentale.
Voici une petite liste des bienfaits de ce Yoga quand il est pratiqué régulièrement :
- augmente la vitalité,
- renforce le système immunitaire,
- équilibre le système hormonal,
- permet un meilleur sommeil,
- allègement conséquent des symptômes liés à la ménopause ou andropause.
- réduit le stress
Atelier découverte samedi 18 juin
Pendant cet ATELIER DECOUVERTE de 2 heures30 en présentiel au Studio de Be HappYoga Laval, je vais te faire une initiation de quelques techniques issues d’un ensemble de 50 exercices pour te donner un aperçu de ce Yoga Hormonal composés :
- des postures
- des enchainements
- des respirations STIMULANTES HARMONISANTES ou RELAXANTES
- relaxation et méditation
J’envisage ensuite de créer un cours spécifique et régulier de Yoga Hormonal GP Balance qui se mettra en place en septembre 2022 en présentiel. C’est donc l’occasion de venir découvrir cette pratique innovante douce et puissante à la fois.
Pour cet atelier, les places sont limitées à 8 personnes.
Le tarif est de 35€ pour 2h30 de pratique.
Il se déroulera dans mon nouveau Studio de Be HappYoga à Laval,
123 Boulevard Léon Bollée dans la ZA des Touches (Parking gratuit sur place)
Lien pour s’inscrire → ATELIER DECOUVERTE Yoga Hormonal GP Balance
Je reste à vote disposition pour toute question ou renseignements supplémentaires
A bientôt sur les tapis pour conserver une parfaite santé ou pour la retrouver !
