Cours de Hatha Yoga Laval en collectif

Concept inédit : après la séance réalisée en présentiel, vous pouvez la refaire chez vous en vidéo pendant les 7 jours suivants

Ambiance conviviale et chaleureuse

Proximité entre les élèves et la professeure

Corinne est très attentive au bien-être de chacun pour que tous les élèves puissent pratiquer en toute confiance et bienveillance

Échanges sur les ressentis après le cours

Ces échanges, si on le souhaite, permettent à Corinne d’évaluer les effets de la séance et ouvrent aussi une relation entre élèves au fil des séances.

Tout le matériel est à disposition pour pratiquer aisément dans de bonnes conditions

Tapis de Yoga antidérapant, coussins d’assise, coussins de nuque, bolsters,sangles, blocs, couvertures : tout ce qu’il faut pour adapter à vos besoins et rien à dépenser de plus pour venir au cours de Be HappYoga, l’esprit tranquille

En petit groupe de 11 personnes maximum

Corinne est ainsi attentive à chaque pratiquant pour que l'activité profite à tous

Le cours sont accessibles à tous. Chacun peut en retirer quelque chose suivant son niveau de pratique.

Les débutants comme les confirmés sont les bienvenus.

Les cours de Hatha Yoga à Laval, dispensés par Corinne sont expliqués simplement et elle s’adapte à chacun, proposant des alternatives si besoin.

Cours à thèmes, variés et progressifs

Approfondissement d'un thème par mois

Chaque cours aborde un thème souvent en lien avec la saison , un chakra, une partie du corps. Ils sont progressifs au cours de la séance et au cours de l’année. Le thème est travaillé pendant un mois.

Suivez aussi les cours en ligne si vous n'êtes pas disponible pour venir en présentiel

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Le cours vous a plu ! Possibilité de faire les cours en replay chez soi

Accès pendant 7 jours dans la vidéothèque d'Eversports

Si le cours vous a plu et que vous souhaitez le refaire à la maison à un autre moment dans la semaine. Les cours sont enregistrés lors des séances en ligne pendant la semaine et peuvent être consultés en replay sur Eversports.

La plateforme Eversports pour réserver son cours

Réservations - Paiement sécurisé - Planning - Tarifs

Vous pouvez réserver votre cours, choisir et payer votre abonnement, vous désinscrire si il y a un empêchement, consulter le planning et les tarifs.

Vidéothèque pour accéder aux replays

La vidéothèque donne accès aux replays et aussi à d’autres vidéos avec des thèmes

Découvrez le planning des cours en présentiel et en ligne

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Les bénéfices du Hatha Yoga avec BeHappYoga

Chiffres clés

5 cours de Hatha Yoga en présentiel à Laval

2 cours de 1h30 et 3 d’1h

3 cours de Hatha Yoga différents en replay accessibles sur la plateforme Eversports

2 cours différents d’1h30 sur le même thème et 1 cours d’1h

Vous voulez prendre en main votre santé grâce au Yoga ?

À Be HappYoga, vous ne venez pas chercher une performance physique, mais un état de Paix, de Joie et de calme Intérieurs associés à un plein d’Énergie et de Vitalité dans le respect de votre corps et de vos possibilités!