NOUVEAU
Yoga Prénatal à Be HappYoga Laval
Les cours de Yoga Prénatal
Le Yoga Prénatal à Be HappYoga se pratique en petits groupes de 6 personnes maximum pendant 1h.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga, et les cours s’adressent à toutes les futures mamans.
Cette discipline corporelle alliant la respiration et la relaxation, peut être exercé tout le long de la grossesse.
Les séances sont adaptées. Elles permettent :
- de mieux vivre ce moment particulier de la vie d’une femme
- de s’assouplir
- d’apprendre à bien respirer pour vous et pour bébé
- de mieux gérer, grâce à des solutions pratiques, les désagréments liés à la grossesse: douleurs de dos, sciatique, problèmes digestifs, circulatoires, du sommeil…
- de mieux connaitre son corps par l’intériorisation et la perception des ressentis
- de vivre des moments de connexion avec son bébé
Les cours sont collectifs le mardi de 17h15 à 18h15 ou individuels (sur RDV)
Pour s’inscrire vous pouvez contacter Corine ou passer directement par sa plateforme de Réservation et de paiement Eversports.
Le cours est à 25€ en Billet à l’unité ou à 22€60 en Carte de 5 Séances valable 3 mois
Corinne CHAUVEAU est formée à la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet.
Toujours avec son écoute et sa bienveillance, Corinne adapte les séances pour que vous vous sentiez bien et que vous viviez un moment privilégié avec vous-même et avec votre bébé. N’hésitez pas à appeler Corinne au 04 68 08 90 91 ou au 06 79 50 39 52 pour plus de renseignements.
Vous pouvez aussi consulter son site internet www.behappyoga.fr
