Journée Yoga et Méditation : Samedi 23 Mars 2024
Une Journée pour S’arrêter – Contempler – Se Recharger
à l’Ecolodge La Belle verte à Saint M’Hervé (35 limitrophe 53)
Cette journée va me permettre de …
M’arrêter
– Je prends du temps pour moi
– Je pose mon corps et mon esprit
Contempler
– Je vis l’instant présent
– J’observe l’intérieur et l’extérieur
Me recharger
– Je relâche mes tensions
– Je refais circuler mon énergie
Nous t’avons concocté une journée hors du temps dans un magnifique cadre ressourçant à
l’Écologde La Belle Verte à Saint M’Hervé
Programme de la journée
Matin
13h - 14h
Après-midi
- 9h15 : Accueil à l’Ecolodge
- 9h45 : Présentations
- 10h15-11h15 : Yoga avec Corinne
- Pause collation
- 11h40-13h00 : Initiation à la Méditation des Origines avec Imenn
Repas pris à l’Ecologde
Végétarien – Bio – Local et fait maison par Hélène notre hôte.
(merci de signaler les allergies et intolérances)
- 14h30-15h : Marche méditative ou temps calme (au choix)
- 15h15-16h15 : Yoga avec Corinne
- 16h15-17h15 : Méditation avec Imenn
- 17h30 : fin de la journée
Quel est le tarif ?
95 € repas compris
Acompte 38 €
+ 37€ Paiement sur place à Imenn
+ 20€ Paiement du repas sur place à Ecolodge
Date butoire d’inscription le 18/03/2024
L’acompte ne sera pas remboursé après le 18/03/2024 si tu annules ton inscription.
A partir du 18/03/2024, nous nous gardons le droit d’annuler la journée
si nous n’avons pas un minimum de 5 participants et ton acompte sera alors remboursé
Les intervenantes et organisatrices
Corinne CHAUVEAU
Professeur de Yoga et Yogathérapeute
Créatrice de Be HappYoga
un studio alliant le distanciel et le présentiel
(à Laval, en Mayenne)
Imenn KACHIF
Coach en Méditation
Créatrice de Samare Coaching
un Dojo de méditation
cours collectifs et accompagnement individuel
(à Laval, en Mayenne) samarecoaching.com
