Atelier Be Happyoga : S’ouvrir au merveilleux le 26 mai 2018

Atelier à Be HappYoga

Souvrir au Merveilleux

s'ouvrir au merveilleux atelier be happyoga

Samedi 26 Mai 2018

Le Chakra du Cœur : Anahata chakra

Le Chakra du cœur, notre cœur énergétique que l’on nomme Anahata Chakra qui signifie Point de vie, il est la porte de l’Âme, le temple sacré de l’Amour.

C’est le point d’équilibre entre les chakras, qui relie la terre et le ciel.

Grâce à ce chakra équilibré, nous ressentons la Beauté, le Merveilleux de ce qui nous entoure. mais aussi ce qu’il y a de plus beau en nous, notre âme lumineuse et pure.

Travailler sur ce chakra du cœur c’est commencer par s’aimer soi-même, nous aimer tel que nous sommes, nous accepter tel que nous sommes.

Ensuite notre cœur s’ouvre  vers les autres et nous pouvons ainsi donner sans attendre en retour Nous développons notre capacité d’Aimer et d’être aimé, à donner et recevoir.

atelier yoga cœur be happyoga
atelier yoga cœur be happyoga

Comment s’ouvrir au Merveilleux ?

Je vous propose un atelier complet afin d’équilibrer Anahata chakra pour s’ouvrir au Merveilleux en soi, en l’autre, autour de soi, et cultiver la Bienveillance et l’Epanouissement de notre rapport à soi-même et aux autres par:

  • des postures d’ouverture
  • des postures à deux
  • des mantras et mudras
  • des respirations
  • un Yoga nidra et une méditation
Yoga a deux Be Happyoga saint esteve atelier
Yoga a deux Be Happyoga saint esteve atelier

Pour s’inscrire :

Il y aura 2 séances au choix soit de 9h à 12h, soit de 15h à 18h.

Vous pouvez vous inscrire:

Namasté

be happyoga rentrée 2017

 

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