Samedi 22 juin
de 9h à 12h ou de 15h à 18h
Venez vous ouvrir à la Joie
La joie par le Yoga
Profitez pleinement de cette nouvelle saison de l’été en mettant à l’honneur des pratiques lumineuses et joyeuses. Et partagez ensuite leurs bienfaits de cette pratique avec votre entourage.
Cet atelier vous aidera à vous recentrer et à éveiller l’énergie de contentement que vous souhaitez voir rayonner en vous et autour de vous , pour continuer à vous transformer, ouvrir votre cœur et votre esprit pour aller vers la pleine conscience et la joie profonde d’être.
Nous mettrons l’accent sur le recentrage du corps et la respiration. L’enchaînement de postures debout énergisantes, de torsions, de flexions arrière dynamiques et de postures favorisant l’ouverture. Nous irons chercher au plus profond de nous cette étincelle de joie que nous avons tous, pour en prendre conscience et la mettre en lumière à travers la méditation et un yoga nidra.
Pour s’inscrire :
Il y aura 2 séances au choix soit de 9h à 12h, soit de 15h à 18h.
Vous pouvez vous inscrire:
- via le site internet www.behappyoga.fr dans la rubrique Yoga puis Atelier
- soit par mail corinne.chauveau@behappyoga.fr
- soit par sms au 06 79 50 39 52
