Et voilà la pause estivale touche à sa fin , marquant la reprise des activités et du rythme du quotidien!

J’espère que vous avez passé un bel été, riche en moments de repos, de soleil et de ressourcement !

L’énergie que cette belle saison estivale est à conserver et peut rester en vous. 

C’est justement maintenant à l’aube de la saison automnale, lorsque les routines reprennent et que les jours raccourcissent, qu’il est important de prendre soin de soi et de prendre de bonnes décisions pour les mois à venir.

Que vous soyez un débutant.e complet.e ou un.e pratiquant.e expérimenté.e, il y a toujours quelque chose à découvrir et à apprendre dans votre pratique du Yoga.

Alors, c’est le moment de se lancer dès cette rentrée!

Vous pourriez être surpris.e des transformations positives que vous rencontrerez sur votre chemin vers une vie plus équilibrée et épanouissante.